
Cara melakukan:
1. Lemaskan tanganmu dengan posisi agak terbuka
2. Rasakan psi berkumpul di tanganmu (dari pergelangan hingga kelima ujung jari)
3. Rasakan psi itu membuat tanganmu terasa dingin, semakin dingin seiring anda mengumpulkan psi di tanganmu
4. Kumpulkan terus, rasakan semua energi dingin di sekitarmu berkumpul dan membuat tanganmu semakin dingin

Tips:
Coba sentuh belakang leher temanmu dan lihat reaksinya
0 comments :
Post a Comment